中国早产儿网 中国早产儿社区
社区 视频 手机版
科普首页 喂养发育 疾病护理 干预康复 家庭教育 资料文献
周末分享.电子杂志||​如何让宝宝心灵手巧——浅谈幼儿精细动作训练
时间:2017-04-14      来源:中国早产儿网     编辑:皮蛋瘦肉粥 分享到:
中国早产儿领域
第一本在线电子杂志
做早产儿养育路上的同行者
我们一直与您相伴
 
 
每周末
我们将会发布以往电子杂志上的精选文章
更多的文章
可以直接关注公众号:中早网
点击菜单:知识库-电子杂志
让您一次看个够
靠谱的早产儿知识,尽在中早网
 
 
如何让宝宝心灵手巧——浅谈幼儿精细动作训练

早产儿电子杂志《早来的天使》

第4期

作者:徐州市妇幼保健院儿童保健科主任医师  褚英

 

       手是人认识事物某些特征的重要器官,是使用和创造工具的工具,是人类进化的重要标志。

       成语“心灵手巧”通常用来形容一个人心思灵敏,手艺巧妙。其实里面蕴藏着这样两层含义,一个是“手巧”必须建立在“心灵”的基础上,亦即手部的功能发展必须建立在大脑功能健全的基础上, 跟大运动(姿势控制)、认知(视觉、听觉、本体感知觉、理解能力等)等能力的发展密切相关。另一个是,通过手的运动,亦可促进婴儿大脑功能的发展,可使婴幼儿认识事物的各种属性和联系,知觉的完整性和具体思维能力得到发展。 手部小肌肉技巧发展与幼儿自我照顾、游戏及学习能力发展密切相关。由于0-3岁是婴幼儿大脑功能发育的关键期,所以精细动作的训练要根据婴幼儿的发育特点从早抓起。
 
 
一、哪些是精细动作?
       传统的观念大多认为精细动作就是指手部的动作,其实广义的精细动作概念是指的是手、眼睛、脸、嘴部肌肉以及手与眼的协调动作等小肌肉群的局部运动,其中以手部动作为主。
        手部动作指手部小肌肉群的活动能力,它是由人脑的高级神经中枢发送指令来完成的动作。
 
二、小肌肉对儿童发展的重要性有哪些?
       小肌肉技巧是指运用及协调眼球、手臂、手掌、手指去接触、探索、认识、控制四周环境的能力。实际上,儿童在体能及认知的发展过程中,常利用双手去进行探索,并在视觉的反馈下不断修正尝试操作物件或玩具,逐步建立在日常自理及学习上所需的小肌肉功能。
       有研究显示,儿童的自我照顾能力发展与小肌肉技巧发展有密切的关系。儿童在学习书写、进食、如厕、穿衣和梳洗技能过程中,不但能建立独立的自我照顾能力,还可借此建立个人的满足感、自信心和责任感。 
 
三、小肌肉发展的基础元素有哪些?
       儿童的小肌肉发展是十分复杂的过程,手眼协调的精细配合需要不同的基础元素,这些基础元素会直接影响幼儿读写能力和小肌肉能力的发展。
       若四岁幼儿往杯子里倒水时会出现困难,首先,要了解的是幼儿小肌肉发展的基础元素之一感知(视觉、触感、本体感)上有没有问题;其次,是幼儿在认知(专注力、指令)上是否存有缺陷。如果排除以上两方面元素,接下来就要了解幼儿在肌能(肌肉能力)上的发展。那么肌能包括哪些要点?对小肌肉发展起着什么样的作用呢?
       首先,肌能中的姿势控制和上肢稳定性是小肌肉发展的首个要素。据研究,头部控制能力和躯干控制能力对幼儿的小肌肉发展十分重要,让幼儿能稳定地注视自己的手部动作和目标,有助幼儿维持稳定的视野,且上肢稳定性对伸手拾放物件和手眼协调技巧发展非常重要。而上肢稳定性又包括了肩膀姿势及稳定性(手部精细动作的先决条件)、前臂姿势及稳定性(影响手腕位置及控制)和手腕姿势及稳定性(影响手部小肌肉控制及手弓的形成)。如幼儿要搭起积木时,他须要有所需的姿势控制能力去控制自己的躯干和头部,保持身体平衡及笔直的坐姿,以及稳定地注视自己的手部动作及目标位置,同时,他亦须要有所需的上肢稳定性以控制肩膀做出提手搭积木的动作。满两岁的幼儿能以控制不同的姿势去进行小肌肉活动,如:站着涂鸦、坐在椅子上穿外套等。如果幼儿的姿势控制能力和上肢稳定性欠佳,会直接影响他们在小肌肉活动上的表现。
       肌能的另一个要点是手部肌能,主要包括主用手、上肢协调(抓握、手部拱桥、手指操作、力度操控)、双侧协调(发展左右脑工作分类)以及手部灵活性(与书写技巧关系密切)。眼球控制、视觉控制及手眼协调是肌能的最后两个要点,良好的眼球控制对读写和发展手部功能十分重要。主要包括:视觉深度调节、双眼协调视觉、眼球移动性、越过中线和快速定位。
 
 
 四、练小肌肉,从小从早做起
       儿童的小肌肉(手部功能)发展与日常生活有着密切的关系,从刷牙、洗脸、进食,以至书写、做手工、砌模型,无不需要运用双手去完成;小肌肉不够灵活,孩子便难以自我照顾。0-6岁是儿童小肌肉发展的重要阶段,如能在这段时期加强对手部功能的训练,对日后在各方面的发展均有莫大帮助。
(一)婴幼儿期 
1.零至三岁的小肌肉学习重点
       在幼儿的小肌肉发展过程中,0至3岁的发展是最快及最明显的。在这个阶段,婴幼儿主要是透过不同的感知动作经验来认识自己和周遭的实物,他们对这个世界充满好奇,对任何事物也感到新鲜和有趣,双手便是婴幼儿用来探索及学习的主要器官。
      (1)0-12个月——感知小天使
       家长可透过亲子互动游戏及不同的感知动作活动,让婴儿逐渐学会控制上肢,(例如:向着玩具伸手、抓握玩具、把玩具放进口中探索)等。
       当婴儿懂得独自坐稳后,可运用有趣的玩具让婴儿建立手眼协调、双手协调(如:双手互敲玩具、敲击沙锤)及手指的操作技巧(如:用前两指拾小东西、把玩具放入大器皿)。
      (2)13-24个月——小小探索家
       幼儿活力充沛,非常喜欢探索四周的事物,经常会运用双手去把玩不同的物件,例如:模仿他人用手指按电话;家长在安全的环境下应给予幼儿适当的探索机会,让他们从中获得更丰富的感知动作经验。
       可透过把玩不同的物件去巩固手指操作技巧,逐步提升幼儿的手眼协调及双手协调,初步建立运用物件的操作能力。
       如:握粗蜡笔涂鸦、把硬币放入存钱罐、拧瓶盖、自己用勺吃饭
      (3)2-3岁——巧手小技师
       幼儿喜欢事事“亲力亲为”,享受“我做得到”的成功感。家长应适当的给予幼儿运用双手的机会,提升幼儿的自信心。
       透过运用简单的工具(如:操作剪刀或蜡笔),进一步提升手指的操作技巧、手眼协调、双手协调(如:穿彩色珠子送妈妈当手链)及日常用具的操作能力。
2.幼儿期
       (1)三至五岁的小肌肉学习重点
       一般幼儿到了3岁,已具备基本的手部功能,可以利用双手进行各项简单的日常活动。当入读幼稚园后,小肌肉技巧所担任的角色更为重要;不论在游戏、自理及学习方面,均需要较精细的小肌肉控制及手眼协调能力,才能把事情做好,应付各方面的学习要求。
       (2)3-5岁——学习小勇士
       上肢的准备——增强上肢的力度控制及协调能力(用双手爬行、空中舞动丝带)
       提升手眼协调、双手协调及操作物件的灵活性——通过有趣的活动(对插笔套、夹豆豆)
       建立适当的手指力度控制——可运用简单的物件(用废纸搓成纸球、搓压橡皮泥)
       提升用具操作技巧——学习操作不同的用具或文具(刀叉、浆糊笔、剪刀)
       写字前的准备——透过多感官及多元化的活动(小磁石走迷宫等)
       运用双手进行自理活动——于日常生活中鼓励幼儿多运用双手(解系扣子、穿脱袜子、吃饭时扶碗)
 
 
友情提醒:
       1、精细动作的发展一定结合日常生活进行,切不可万事包办代替,使幼儿丧失锻炼机会。要有意识地指导孩子通过自我服务(如穿衣、穿衣、系鞋带)、手工劳动(剪纸、画画、玩沙子)等活动,促进手部肌能及手眼脑协调能力的发展。
       2、别让孩子过早学写字
       现在的父母总是很焦虑,恨不得娃什么都学的早,可是,有写东西学的早对宝宝有害无利,比如学习写字。
       太小的宝宝(4岁前)开始拿笔写字,可能会损伤肌肉,影响到宝宝的坐姿和视力。我们反而应着重幼儿的小肌肉训练、手眼协调、手指操作及坐姿训练等。
如果孩子过早开始写字,忽略小肌肉的训练,反而会导致手腕定力不够,以致孩子到小学后开始做功课,容易有手部疲劳的情况,手无力、上臂肌力不足,令到这些小孩无心机做功课,成绩追不上。
       3.精细动作的训练一定要与大动作训练同时进行。要重视幼儿早期对头和躯干的控制能力及本体感知能力发展,通过给婴幼儿做抚触、被动操、主被动操、多带孩子做户外体育活动等措施,提高孩子大运动及躯体的感知、控制能力。
 
(扫码可阅读第4期全部文章)